Что произойдет с организмом, если добавлять в свой утренний кофе чайную ложку сливочного масла

Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе. В аромате и вкусе этого напитка есть что-то неуловимо приятное. И каждый из кофеманов признается, что чувствует себя гораздо лучше после этого утреннего «ритуала». Однако многие ищут дополнительные способы, которые помогут получить большую пользу для здоровья. Как вам кофе с маслом? Прежде чем будет раскрыт результат этого эксперимента, напомним вам о нескольких причинах любить кофе.

Можно выделить несколько основных положительных свойств кофе:

  • Запускает обмен веществ.
  • Помогает снизить риск развития диабета 2 типа.
  • Содержит питательные вещества и антиоксиданты. Кофе по данному показателю превосходит фрукты и овощи. В одной чашке содержится до 6 % дневной нормы витамина В5, до 11 % — В2, до 2 % — B3 и B1, и до 3 % — калия и марганца.
  • Улучшает настроение и стимулирует мозговую деятельность.

Прежде всего, важно определить два источника жира, которые стоит добавлять в кофе. Это травяное масло и МСТ. Рассмотрим преимущества для здоровья каждого из них.

Читай продолжение на следующей странице

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что произойдет с организмом, если добавлять в свой утренний кофе чайную ложку сливочного масла
Развернуть
Развернуть